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大好評✨安眠ヨガ✨

インストラクター美月より✨
こんにちは(^^)
今日はりら〜ゆさんにて

19:45〜20:30 安眠ヨガ&ストレッチポール 500円

のレッスンをさせていただきます!
ご参加いただいた生徒様より、

よく眠れると嬉しいお言葉をいただいています♡
腹式呼吸で自律神経を整えて、

気持ちのよい眠りへ…
ご予約お待ちしております(*^^*)

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