名古屋市港区でタイ式ヨガなら小人数制のRelayu(りらーゆ)

禅ヨガ プロモーション動画

禅の心とシンプルヨガによる身体調整を融合したマインドフルネスヨガプログラムです。

前半は音楽に合わせて動いていき、後半は坐禅による深い瞑想で心を整えます✨

ヨガ初心者さま、体が硬い方にも楽しめるやさしいヨガです。

12月14日(木)

10:00～10:50

12月17日(日)

11:05～11:55

500円

ご予約お待ちしております✨

インストラクターMAYU