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本日のレッスン

今日のスタジオR elayuレッスンです❤️
寒くなってきましたね💦
柔軟性を高めて血流UP🌟
筋肉つけて体温アップ🌟
温活していきましょう‼️よろしくお願い申し上げます。

#りらーゆ
#名古屋市港区
#ヨガ
#ボールエクササイズ

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