アースヨガ ～禅～
スタジオRelayu
日曜日午前のメニュー
(インストラクターMAYU)
今月からアースヨガ ～禅～と言う新メニューを行います✨
禅の心とシンプルヨガによる身体調整を融合したマインドフルネスヨガプログラムです。
前半は音楽に合わせて動いていき、後半は座禅による深い瞑想で心を整えます✨
ご予約お待ちしています✨
11月5日(日)
10:00～10:50
アースヨガ 500円
11:05～11:30
パワーヨガ 300円
名古屋市港区でタイ式ヨガなら小人数制のRelayu(りらーゆ)
