健康体操🌟
こんにちは😄
Relayu代表AYAKAです🌟
今日は
中川区万場学区様で
健康教室の講師をさせて頂きました❤️
人生の先輩方70名様程にレッスン🌟
緊張しましたがとても楽しかったです🌟
ご縁でのご依頼🌟
保健師さんの間で元気ないい先生がいるよー😄と紹介して頂いてのお仕事❤️嬉しいです🌟
タイ式ヨガにボールを使ったエクササイズ、楽しい体操や脳トレも❤️
皆さま楽しかったーと喜んで頂けて感謝いっぱいです🌟
写真は（https://womanslabo.com/2016120-1より）
今日お話に出た健康寿命の都道府県別順位🌟
なんと愛知の女性は1位なんですって‼️
少しでもお手伝いできると嬉しいです🌟
老若男女の皆さまが健康で幸せな生活をできるお手伝い🌟
どんどんしていきたいです🌟
出張レッスンなどなどご相談ください😄
