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健康体操🌟

こんにちは😄

Relayu代表AYAKAです🌟

今日は

中川区万場学区様で

健康教室の講師をさせて頂きました❤️

人生の先輩方70名様程にレッスン🌟

緊張しましたがとても楽しかったです🌟

ご縁でのご依頼🌟

保健師さんの間で元気ないい先生がいるよー😄と紹介して頂いてのお仕事❤️嬉しいです🌟

タイ式ヨガにボールを使ったエクササイズ、楽しい体操や脳トレも❤️

皆さま楽しかったーと喜んで頂けて感謝いっぱいです🌟

写真は(https://womanslabo.com/2016120-1より)

今日お話に出た健康寿命の都道府県別順位🌟

なんと愛知の女性は1位なんですって‼️

少しでもお手伝いできると嬉しいです🌟

老若男女の皆さまが健康で幸せな生活をできるお手伝い🌟

どんどんしていきたいです🌟

出張レッスンなどなどご相談ください😄

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