名古屋市港区でタイ式ヨガなら小人数制のRelayu(りらーゆ)

いつもR elayuをご利用頂きありがとうございます😊

今年もやります🌟

感謝祭🌟

まずは9月22日（土）

9時〜9時半

朝ヨガ 風花 ¥100

朝からヨガでスッキリ！朝にヨガをする事で自律神経を整え、1日を気持ちよく過ごすことができます(^^)通常300円のレッスンを感謝祭価格で100円に！

お得なこの機会にぜひご参加くださいませ^_^

10時〜11時

体喜ぶヨガ＆ボールエクササイズ

陽美 ¥500

りらーゆで大人気のヨガとボールエクササイズを合わせたレッスン!ヨガでリフレッシュ！ボールエクササイズで有酸素運動！スッキリすること間違いなし！

感謝祭のこの日はデトックスウォータ付きです(^_^)

太陽礼拝 50回

（108回の予定でしたが都合により50回となります）

AYAKA ¥100

13時から 1〜25回

14時から 25〜50回

複数のポーズを連続して行う、ヨガの伝統的なプログラム。全身使うことで筋力強化につながります！

太陽礼拝を行うことで

冷え性改善、血行促進

ストレス解消

リフレッシュ

自律神経の調整

全身強化

につながります(^^)

感謝祭価格で各回100円!

ぜひ太陽礼拝の良さを感じてください(^^)

ご予約優先です(^ ^)お待ちしております(^^)