今日の1日🌟
今日も1日充実‼️
お仕事ができることに感謝❤️
ご参加頂きましたみなさまありがとうございました😃
午前中は愛西市文化会館でボールエクササイズ🌟
今日はストレッチーズも使ってしっかりとインナーマッスルにアプローチ😃
楽しく体幹エクササイズ🌟
次回は1月30日10時〜11時🌟
午後は弥富市十四山スポーツセンターでボールエクササイズ🌟こちらは柔道場なのでマット不要❤️
こちらも楽しくしっかりエクササイズ😃
最後は個別でほぐしも入れて❤️
こちらも次回は1月30日13時半〜14時半🌟
愛西市も弥富市のレッスンも
ボールレンタルのない方はご予約不要でご参加できます😃
ボールレンタルない方はDMよりご予約ください❤️
夕方からはオイルトリートメントの施術🌟
腰痛お悩みのお客様にしっかりアプローチ🌟
骨盤歪み矯正やストレッチも入れて❤️
帰りには少し楽になられたようでよかったです😃
今日も1日充実‼️ありがとうございました😃
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