スタジオRelayu
11月12日 日曜のメニュー
(インストラクターMAYU)
今月からアースヨガ ～禅～と言う新メニューが始まりました✨
禅の心とシンプルヨガによる身体調整を融合したマインドフルネスヨガプログラムです。
前半は音楽に合わせて動いていき、
後半は座禅による深い瞑想で心を整えます✨
ご予約お待ちしています✨
10:00～10:50リンパケアヨガ(インド式)
18:15～19:05アースヨガ ～禅～
各500円
名古屋市港区でタイ式ヨガなら小人数制のRelayu(りらーゆ)
