リフレッシュヨガ&代謝upヨガ
Relayuの9月〜のレッスンは盛りだくさん‼️養成講座修了生が続々とレッスンさせて頂きますよー❤️
まずは一期生のtomomi先生✨
６日 10時〜11時「代謝upヨガ」
１６日 10時〜11時「リフレッシュヨガ」
２８日 10時〜11時「代謝upヨガ」
✨代謝upヨガ✨
痩せやすく、太りにくい体づくりを目指します。代謝がupするとダイエット効果はもちろん、疲れにくい体にもなり免疫力もupしますよ！
✨リフレッシュヨガ✨
ヨガ初心者の方や体力、柔軟性に自信の無い方でも初めやすいレッスンです。不調も改善し心も体もリフレッシュしましょう！
オススメです‼️ぜひ受講してみてくださいね❤️
