ハードなヨガやハーブボールも❤️
そしてもう少しハードなヨガがしたいという方必見❤️
Miyu先生✨
Miyu先生が担当してくれるのは
✨Hard Rusie✨70分¥800
Relayuだからこそできるレッスン！ ルーシーダットンをベースに、連動したポーズや筋トレ要素の強いポーズなど、色んな要素を詰め込んだ７０分のレッスンです。(※レッスン内容がルーシーダットンのみで構成されていない事をご理解の上、参加をお願いします)
✨秋ヨガ✨60分¥500
秋バテしてませんか？季節の変わり目に合わせて身体をリセットすることが必要です。心地よい秋、健やかな冬を迎える準備を始めましょう！
✨ほぐしと美姿勢ヨガ✨30分¥500
お昼の30分を使って、身体のこりをほぐしませんか？また、姿勢を意識していくことで、こりの軽減にもつながります‼
✨ハーブボールヨガ✨70分¥2000 ルーシーダットンとハーブボールを組み合わせたレッスンです。使用したハーブボール(1500円相当)はお持ち帰りできます。
全身を芯からじんわり温め、身体のこりや疲れをスッキリさせましょう！
２９日のハーブボールヨガは１４日受講で２９日持参の方¥500、ヨガのみも¥500で受講可能です❤️
盛りだくさんのレッスン内容です✨
どれもオススメです‼️
少し気になるという方はぜひお試しください✨
