こんばんは！美月(みづき)です。今月のりら〜ゆさんでのレッスン予定です♡
7/15(土)
19:00〜20:00 肩こり腰痛解消ヨガ 500円
20:15〜20:45 安眠ヨガ&ストレッチポール 300円
どちらもご好評いただいております(*^^*)
腰痛解消には体幹を鍛えるのも大切になりますので、体幹も鍛えられるポーズを取り入れてのレッスンです！
7/24(月)、7/31(月)
9:15〜9:45 朝ヨガ 300円
どのレッスンも「夏休みでお子様が…」とご心配の方もお子様連れ大歓迎ですので安心してご参加いただけます♡
りら〜ゆさんはオモチャやDVDもありますよ(^ ^)
ご予約、お待ちしております(^_−)−☆
いつもありがとうございます✨Relayu8月レッスン予定表です✨
ヨガで夏の疲れも吹き飛ばしましょう‼️
もちろんお子様連れ大歓迎✨ヨガは小学生までは無料で受講できます‼️
夏休みのひと時にいかがでしょうか？
よろしくお願い致します😄
インストラクターAYAKAです❤️
今日も朝から
朝ヨガ→はじめてエアロ→タイ式ヨガ→ボールエクササイズ✨
間によもぎ蒸しも❤️癒される‼️
この時期は汗だくになること間違いなし‼️
着替えがいるなーと反省💦
でも汗かくのとっても気持ちいいですよー❤️
明日も朝からレッスン続き❤️
楽しみです😄
先月耳ツボジュエリープロ養成講座を受講された古賀さん✨
早速オープンです❤️
7月8月はオープン価格で受けれます✨
オススメです❤️
インストラクター美月より✨
こんばんは(^ ^)
今週は土曜日の夜にりら〜ゆさんにて
レッスンを行います♡
19:00〜20:00 からだスッキリヨガ 500円
20:15〜20:45 安眠ヨガとストレッチポール 300円
●からだスッキリヨガ
肩こりや腰痛、股関節まわりにアプローチなど、
ご参加いただいた皆様のご意見をお伺いして
レッスンメニューを決めて行います。
●安眠ヨガとストレッチポール
アロマがほのかに香る
LEDライトで幻想的な暗闇の中、
リラックス出来るポーズを中心に行います。
ストレッチポールで身体の緊張をときほぐし、
眠りやすい身体と心にアプローチします。
最近はたくさんの方にご参加いただいております。
ご予約はお早めにお願いします♡
頑張ってます✨
Relayuタイ式ヨガインストラクター養成講座✨
今回は2期のMegumi先生に来てもらい現場の話も聞いて学びます❤️
2年前に始めた養成講座✨
認定インストラクターがすでに14人✨
先輩からの学びも学べる養成講座です❤️
試験も近づいて来てどんどん成長してる2人❤️
キラキラ輝いてます‼️
Relayuタイ式ヨガインストラクター養成講座✨5期も残すところあと3回です✨
デビューレッスンも決まりました‼️コラボイベント✨
なんと2レッスンで800円✨
今話題の筋膜リリースもできますよ❤️
皆様ぜひ応援してやってくださいね❤️
今日は築地口スタジオRelayuさんでのレッスンでした❤️
雨の中お越し下さいました生徒様✨
ありがとうございました❤️
皆さんの和やかで明るい空気✨
とーっても心地良くて大好き❤️
レッスンがより一層気持ち良かったです✨
ありがとうございました✨
次回は
７月６日
９時１５分〜１０時
デトックスヨガ
(¥500)です
宜しくお願い致します⭐️
