インストラクター養成講座4回目😄頑張っております‼️
だんだんとインストラクターらしくなってきてる４人❤️今後に期待です‼️
現在妊娠8ケ月の妊婦さんも受講されています😄
妊娠中は体が柔らかくなるチャンス‼️妊娠中に出るリラキシンというこのホルモンは子宮の成長とお産を助けるホルモンで、筋肉や腱・じん帯が伸びやすくなり、関節を緩める作用があります。
つまり、関節可動域が広がる＝「体がやわらかい」状態になるのです。
このチャンスに体を柔らかくして出産に備えていけますね❤️
しかし柔らかくなりやすいからこそ気をつけてほしいところもありますので適切な指導のもとヨガをやっていってくださいね😄
Relayuのインストラクター養成講座はマンツーマンでの受講も可能なので産前、産後と分けることも可能‼️お子様連れでの受講も可能です😄
気になる方はぜひお問い合わせください😄
木曜日はタイ式ヨガインストラクター養成講座3回目でした😄今回は1期生のtomomi先生がアシスタントに来てくれました😄
卒業生の今に養成生は興味深々‼️
今回もインプットからのアウトプットしました😄
レッスンを組み立ててアウトプットする練習をすることで卒業後すぐにレッスンができるようにしていきます😄
タイ式ヨガの歴史や解剖学もやっていきますよー❤️
そして今回からはもう１人受講生が増えました❤️
妊娠8ケ月の妊婦さん😄
妊娠中、出産後で養成講座を受講されます❤️
マンツーマン受講も可能なのでこんな受講の方法も可能です‼️
毎週どんどん輝いている養成生‼️体もどんどん柔らかく体幹もしっかりしてきています😄
次回がまた楽しみです❤️
※写真は撮り忘れたので前回の写真です😓
ふ
かわいいかわいい生徒さんから頂いた
かわいいかわいいお手紙❤️
キュンキュンします❤️
木曜日はタイ式ヨガインストラクター養成第2回‼️
頑張ってます😄
インプットされたものをアウトプットする‼️
これとっても大事です😄
アウトプットすることで自分の言葉になっていきます😄
どんどん輝いてきている3人❤️全力でサポートします😄
ちょうど1週間前に稲吉由香さん主催、麦沢圭子先生のワンディドリームマップ講座を受講しました😄
数年前に中川区の生涯学習センターでドリームマップ講座を受講し、ドリームマップを作成したのですが、そのときからいろいろと変化もあり、新しいのを作りたい‼️と思っていたところお誘い頂き、即決しました😄
即決してから楽しみで楽しみでしょうがなかった講座😄
本当に楽しすぎて1日あっという間でした❤️
ドリームマップを作ることで自分自身を改めて見直すことができました❤️
そして改めて家族が大好き❤️仕事が大好き❤️お客様、生徒様が大好き❤️と気づき、皆様に感謝😄
これからやりたいことも明確に😄
3年後の私もっともっと輝いてます‼️
そして旦那様も子供達ももっともっと輝いてます‼️
生徒様、お客様ももっともっと輝いてます‼️
本当に素敵な1日でした😄
ドリームマップ講座‼️ぜひたくさんの人に受講していただきたい講座です😄
レッスン予定変更のお知らせです。
スタジオRelayu
6月15日レッスン➡︎6月14日9時15分〜朝ヨガ
6月17日10時〜ヨガ
6月17日11時20分〜ボールエクササイズ
よろしくお願い致します。
最近レッスンレポ全然しておりませんがほぼ毎日どこかでレッスンしてまーす❤️
たくさんの方にレッスンさせて頂いていること本当に感謝です😄
Relayuのレッスンありがたいことに満員御礼も多いですが空いてる日もありますよー😄
そして当日行きたいなと思われた方キャンセルが出ている場合もありますのでぜひ直接お問い合わせくださいね😄
今後のレッスンはご希望に応じて夏に向けて引き締めメニューも追加していきます‼️
Relayuレッスンは500円〜、ハーブヨガ以外お子様連れ大歓迎です‼️
たくさんのご参加おまちしております
今日は名古屋市緑区徳重駅すぐ近くのCCnetさんでタイ式ヨガ&ボールエクササイズのレッスンです😄
当日参加も大歓迎‼️
飛び込みおまちしております😄
10時15分〜タイ式ヨガ 500円
11時20分〜ボールエクササイズ300円
ぜひお試しください‼️
