今日は養成講座の後は
蟹江市の活き生きスポーツクラブ様で
ボールエクササイズのレッスン❤️
最近は新しいことどんどんしてますよー❤️
小さなボールを使って皆様でコミュニケーションをとりながら曲に合わせてエクササイズをしたり❤️
大きなボールで弾みながら
みんなでフォーチュンクッキーを踊ったり❤️
みんなでくっついてUFOやいかだになってバランスをとったり❤️
とにかく遊んでるようにエクササイズが出来るんです‼️
汗だくになっちゃうんです😃
そして最後にはとってもすっきりするんです😃
皆様レッスン中は口角上がりっぱなしで素敵な笑顔です😃
笑顔になる、笑うって本当に体にいいんです‼️
こんな内容のボールエクササイズ❤️
Relayu他様々な所で受講できます‼️
ぜひ1度お試しください❤️
問い合わせ、ご予約おまちしております。
第2期インストラクター養成講座始まりました‼️
今回は3名様が受講‼️
Relayuの養成講座は少人数制となっているので満員御礼です❤️
受講動機、今後の目標などをまずシェアしあいましたよ‼️
嬉しい動機がたくさん❤️
先生のレッスンに一目惚れして❤️
先生のこと尊敬してて❤️
嬉しすぎるー(^O^)
そしてみんなキラキラしてます❤️何かに頑張ってる人は本当に輝いている‼️
早速たくさんの宿題と格闘してくれてるはず‼️
養成講座の期間彼女たちはどんどん輝いていきます‼️私も全力でサポートします(^O^)
皆様新しいインストラクターの誕生を楽しみにしていてくださいね(^O^)
5月6月続々とご予約頂いております❤️
タイ式ヨガレッスンでは4月よりストレッチポールも使用しております😃
ストレッチポールの上に横になり、体を動かすことで人間が本来あるべき状態へと自己整体をしていきます。とても簡単な動きなのに終わった後の背中の感覚に感激される方がたくさんみえます。ぜひこの感動を体験しにきてくださいね😃
ストレッチポールがはいっても
タイ式ヨガレッスン500円とかなりお得‼️
ぜひお試しください❤️
昨日はとだがわこどもランドでコアキッズ体操の講座やらせて頂きました❤️大盛況で満員御礼‼️たくさんのご参加ありがとうございました😃
みんなみんな可愛すぎたー❤️
楽しくコアキッズ体操をして
しっぽ取りしたり、ボールでコーディネーショントレーニングしたり、風船遊びしたり
盛りだくさん‼️
パパ、ママにもたくさん動いて頂きましたよ😃
身近にあるものでこんなにたくさん遊べるんです😃
親子のスキンシップにもなるんです❤️
すごく楽しかったー❤️とたくさんの方にいって頂き嬉しい限り‼️
次回の開催はいつですか？と楽しみにして頂きました😃
とだがわこどもランド様からもぜひ❤️と言っていただき次回の開催も決定しました😃
次回も楽しく親子でエクササイズ❤️
体幹強化していきますよー❤️
Relayuレッスン予定表カレンダー付きが欲しいとのお客様のご希望あり、作成しました❤️ 
Relayuコラボレッスン‼️パーソナルトレーナー、ファスティングアドバイザーの新見先生をお招きし、ファスティングレッスンを行います😃
なんと今回に限り初開催記念価格で
受講費3000円の講座が1000円で受講できます‼️
カラダ年齢マイナス10才！！
究極のデトックス＆ダイエット
「大人女性に贈る、はじめてファスティングレッスン」
ファスティングという言葉が聞かれるようになって、ずいぶん立ちますが、
「修行のように何も食べず、とてもつらいもの」など、
まだまだ間違ったイメージで捉えられてるようです。
ファスティングは、良質な野菜や果物を発酵させたドリンクと水で、
最低限の栄養素とカロリーをとりながら行うものです。
空腹感も感じにくく、新陳代謝が促され、ダイエットや美肌、花粉症などの
アレルギー症状の改善に効果があると言われています。
今回は、カラダのプロが、日常に取り入れやすく、圧倒的な効果のでるファスティングの方法を、丁寧にお伝えします。
おすすめの植物発酵ドリンクもご試飲頂けます。
◯こんな方におすすめ！
・太りにくい体質になりたい方
・興味があるけど、自分でやるには不安のある方
・肌をキレイにしたい方
・花粉症、アレルギーなどでお悩みの方
日時：5/22（日）11:15〜12:45
料金：¥3,000(税込)⇨初開催記念価格¥1000（税込）
講師：パーソナルトレーナー、ファスティングアドバイザー 新見イタル
ご予約制となります‼️こちらの講座はお子様連れ不可となります。ご了承ください。
この機会に体の中から美しくなっちゃいましょう❤️
ご参加おまちしております😃
5月コラボレッスンのご案内です❤️
第1段‼︎
✨ボディジュエリーセルフ講座✨
✨日時
5月13日 11時20分〜12時20分
✨料金 1000円
✨場所 スタジオRelayu
お子様とペアでされる場合、お子様は500円になります💓
お子様連れ可能‼︎
お好きなステンシルを選んで頂き、単色とグラデーション２種類をセルフで仕上げて頂きます😃
露出が増える夏に最適です❤️
定員5名様までのレッスンです😃
ご予約はお早めに❤️おまちしております😃
6月Relayuレッスン予定です♡よろしくお願い致します(^O^)
♡レッスン日♡
6月4日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
6月7日
13時〜14時 タイ式ヨガ
14時20分〜15時20分 ボールエクササイズ
6月8日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月12日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月14日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
6月21日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月22日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
6月24日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月25日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
6月28日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
です(^O^)全てご予約制となります。
お早めのご予約をお勧めしております。
たくさんのご参加お待ちしております♡
