土曜日の夕方からはコラボレッスンでした♡
ご参加頂きました皆様ありがとうございました(^O^)
♡ハーブボールヨガ&メッセージ♡
〜体と心のデトックス〜
ハーブボールで体を温めてのヨガ、そしてカードセラピー♡
体と心のデトックスのコラボレッスンでした♡
まずはハーブボールで体を温めます♡
ハーブボールとは、何種類ものハーブを布に包み、温かく蒸したものです。そのハーブボールを全身に押し当てながらセルフセラピーを行っていきます。全身を芯からじんわり温めてくれ、終わったあともポカポカ。
ハーブボールはお持ち帰りができセルフセラピーのテキストも付きますので御自宅でもご自身にご家族に施術可能ととてもお得‼️
そしてハーブボールで体を温めながらカードセラピー♡私が日頃からお世話になっている占い師の後藤先生に来ていただきました♡
私もカードセラピーをして頂き心がスッキリ♡
進むべき方向を教えて頂きました♡
そしてしっかりヨガも♡
温めたあとのヨガは効果的です‼️
ハーブボールとヨガの相乗効果素晴らしい♡
みなさま終わった後は心も体もスッキリされてみえました♡
素敵なご感想もたくさん頂きました♡
とてもスッキリしました♡
ハーブボールは冷え性の私にぴったり‼︎とても温まりました♡
このまま進んでいいんだと思って背中を押されました♡
ハーブの香りに癒されました♡
などなど嬉しいご感想がたくさんでした(^O^)
大好評のコラボレッスン♡また開催していきたいと思います(^O^)
ハーブボールセラピーは
セルフセラピー講座、プロ養成講座ともに開講しております(^O^)
ハーブボールセラピー
セルフ講座 1時間 4000円
テキスト、ハーブボール付き
プロ養成講座 3時間 19800円
テキスト、ディプロマ、ハーブボール５つ付き
寒い時期にピッタリです♡ぜひお試しください♡
トヨペット南陽店2月のレッスン予定です😃よろしくお願い致します‼️
2月3日、2月19日
13時〜14時
タイ式ヨガ 500円
14時10分〜40分
バランスボール 300円
別途ボールレンタル代100円
持ち物
ヨガ⇨ヨガマットがバスタオル、水分
バランスボール⇨水分
動きやすい服装でお越しください。バランスボールは動きやすい靴でお越しください。
ヨガやバランスボールで凝り固まった体もスッキリ‼️
寒さも吹き飛ばしましょう❤️
お子様連れ大歓迎です❤️たくさんのご参加お待ちしております。
おはようございます。本日のトヨペット矢作店でのレッスンですが雪のため休講とさせていただきます。ご予約して頂いていたのに本当に申し訳ございません。次回以降は2月17日、3月11日となります。よろしくお願い致します。
明日Relayuをご利用の皆様へ
いつもRelayuをご利用ありがとうございます。
タイムラインなどで16日〜22日までの駐車場は2台のみとお伝えさせて頂きましたが明日19日は駐車場がいつも通り使えることになりました。
ビル地下向かって中央、右側の駐車場をお使いください。よろしくお願い致します。
いつもRelayuをご利用頂き、ありがとうございます。1月16日から22日はビル地下駐車場が使用できるのが真ん中の列2台のみとなります。それ以外はコインパーキングに駐車お願い致します。よろしくお願い致します。
今日は名古屋市緑区のCCnet様での
タイ式ヨガ&バランスボールレッスン♡
冬休みということでたくさんの親子様のご参加♡ありがとうございました(^O^)
年末年始食べ過ぎてしまった！
運動不足‼︎
体質改善をしたい‼︎
肩こり腰痛をなんとかしたい‼︎
という方々にとってもオススメです♡
ヨガで自己整体をしてバランスボールで有酸素運動‼︎
バランスボールでは脳トレ、若返りのためにワークもしますよー♡
皆様終わった後はスッキリとってもいい笑顔です(^O^)
次回のご予約もたくさん頂きました‼︎
名古屋市緑区でのレッスン大人気です♡
2月3月4月はすべて1日に行います‼︎
2月1日、3月1日、4月1日
10時15分～11時15分
タイ式ヨガ ¥500
持ち物 ヨガマットかバスタオル、水分
11時20分～11時50分
バランスボール ¥300
ボールレンタル代¥100
持ち物 水分
動きやすい服装でおこしください♡
お問合わせお申込みおまちしております♡
昨日は2016年ヨガ初めでした♡
満員御礼‼︎ご参加頂きました皆様ありがとうございました(^O^)
この日を1番楽しみにしていたのは私だったかも（笑）
おやすみの間タイでヨガをしたり、自宅で少しヨガをしたりしましたが1レッスン行うとやっぱり違う‼︎
むくみがスッキリ‼︎疲れがスッキリ‼︎
昨日はよく眠れて朝起きたら体重が➖1キロ‼︎
やっぱりヨガはすごい！と実感しました(^O^)
昨日は教え子のタイ式ヨガインストラクターのともちゃんがレッスンに来てくれました♡
ともちゃんサロンは7日から♡
http://s.ameblo.jp/tomomiyusui/
そして昨日はヨガのあとは
コラボイベント
ハーブ&アロマ石鹸作り♡
フィトセラピストのさやかさん
http://s.ameblo.jp/naturalife38/
に来ていただきました。
コネコネ♡
みんな大喜びでお気に入りの香りのお気に入りの形の石鹸ができました♡
冬休みのいい思い出になりました♡
さやかさんありがとうございました(^O^)
2015年最後はタイに行ってきました‼︎
1日目は飛行機で移動♡飛行機では映画鑑賞満喫‼︎
到着したら早速タイ料理を食べて大満足♡
2日目は
夏に行けなかったワットポーのルーシーダットンへ♡
無事間に合って本場のルーシーダットンを体験‼︎チェンマイのスクールとはまた違った学びもありとってもよかった♡
やっぱり朝から外でルーシーダットン最高です‼︎私もやっぱり外ヨガやりたいなー♡
タイ古式マッサージを受けて水上バスで移動♡
デイマーケットを散策してチャイナタウンで中華を食べて♡
トゥクトゥクで移動して今度はフットマッサージ♡
ナイトマーケットを散策してまたタイ料理やさんへ♡
3日目は
朝から水上マーケットへ♡
やっぱりタイ最高‼︎
象乗りや、象やワニのショー、タイの文化ショーも満喫‼︎
夜はデパートをお買い物♡
日本料理たくさんのデパートでしたが私たちは初日のタイ料理屋さんに♡
私、毎晩トムヤムクン食べてました‼︎
4日目は
親子で楽しかったねー♡と言いながら帰国‼︎
もうすでにもう行きたいです（笑）
タイで学んだこと早速アウトプットさせていけるようにしていきたいと思います♡
ちなみに今回は先着100名様にくじ引きでお土産ありです(^O^)お楽しみに♡
