いつもありがとうございます😃
7月予定表になります😃
そしで7月もやります‼️
オンライン
1ヶ月受け放題
3800円‼️ 7月からは受講生の皆様全員にレッスン動画URLプレゼント🌟
レッスン時間に受けれなくてもレッスンの受講が可能です。
更に新メニューも多数開催致します‼️セルフ美顔矯正、お腹痩せピラティス、寝る前のヨガなどなど盛り沢山🌟
スケジュールにないレッスンもご希望があればゲリラレッスンで開催いたします‼️
ご希望がございましたらぜひお伝えください😃
ヨガで心も体もスッキリメンテナンスしていきましょう❤️よろしくお願い申し上げます。
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今日も元気にオンラインレッスン❤️
楽しすぎてたまらない素敵な時間❤️
今日はおnewのウェア、イヤリングだから更にテンション上がりました❤️
6月も沢山のお申し込みありがとうございます😃
1デバイスなら同じ価格だから
ご家族でシェアできちゃう❤️
5月中に旦那様がご参加頂き、効果を実感🌟
続けたいから一緒に受けます🌟なんて嬉しいご感想も❤️
1ケ月3800円
29レッスンあるから（追加レッスンもあるからきっともっとお得🌟）1レッスン132円❤️
もちろんレッスン中は看護師でもありセラピストでもある私がしっかり姿勢チェック🌟終わった後はコメントメールもさせていただきます😃
更に更にっ
今月からはご希望の方には24時間何度でもレッスン動画が見られる動画配信もこの値段に含まれちゃいます😃
安すぎる？
いいんです❤️
楽しいので😃
そして皆様に喜んで頂けて、皆様の元気のお手伝いができればそれが1番っ❤️
私の最高の幸せです😃
私自身が良さを実感しているからこそお勧めしたいっ‼️
いつからでもスタートできます😃
まだまだ間に合います😃
ヨガを生活の一部にしてみませんか？
気になる方はDMでご連絡ください😃
タイ古式ボディケアセラピスト誕生です🌟
タイ式ヨガインストラクター、親子タイ式ヨガインストラクターでもある千晴先生が今度はタイ古式ボディケアのセラピストに❤️
とっても美人で笑顔が素敵な千晴先生😃
施術もとーっても気持ち良くて癒されます😃終わったあとは身体がスッキリ‼️
2人でやるヨガとも言われ、ストレッチも入る施術なので身体が整いますよー😃
知立市でご活躍中‼️
気になる方は
下記のブログをご覧ください❤️
https://ameblo.jp/474819/entry-12597121930.html
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オンラインヨガ❤️
今日は7時からの朝ヨガ🧘♀️
ヨガをやるには朝起きた時と寝る前2時間前がおすすめと言われています😃
朝のヨガは骨盤や骨を支える筋肉が活発になり1日の代謝を上げていきます😃
朝起きた時にスタジオでレッスンするのは難しいけどオンラインならご自宅でスッピンパジャマでもポチッと押せばヨガができます🧘♀️
6月は毎週土日に7時からオンラインヨガやります🧘♀️
朝活一緒にしませんか？
気持ちいいですよー❤️
こんなこと言ってる私、土日は普段だったらこの時間には起きません💦起きても布団でダラダラしちゃう時間❤️
皆様からヨガがあるから起きれました❤️綾香先生のおかげです❤️といっていただけますが私こそ皆様のおかげで早起きができました🌟感謝でいっぱいです😃
6月レッスン予定🌟
いつもありがとうございます😃
6月は築地口自宅ヨガ、サロンでマルシェ様ヨガ、POLA南陽町店様ヨガ、愛西市市江コミュニティセンターボールエクササイズ復活いたします🌟
感染対策をしてお待ちしております❤️
ぜひご参加ください😃
そして🌟
オンラインレッスンももちろん継続します‼️
レッスンの頻度が上がること、継続することで体が変わった人がたくさん❤️ オンラインレッスンの効果
🌟痩せた
🌟顔が小さくなった
🌟若返ったと言われた
🌟筋力がついた
🌟体幹がきたわった
🌟履けなかったスカートが履けた 🌟30年前の柔軟性に戻った
などなど嬉しいご感想がたくさん❤️ オンラインヨガは
カメラオフでも可能なのでスッピン、パジャマでも大丈夫🌟
料金も1デバイスの値段なのでご家族で受けても同じ値段🌟
30分レッスン500円60分レッスン1000円🌟
なんと受け放題3800円🌟
全部受けるとなんと150円程度❤️
ゲリラレッスンも行うのでもっと安くなっちゃう😃
今月から初めての方は体験無料‼️
そしてご希望の方には（体験の方を除きます）なんと録画した動画をプレゼント（録画は私しか映っていないものになります）😃
その時間に受講できなくても動画で受講が可能になります😃
月会員おすすめです🌟受け放題を受講して体質改善しませんか？
ご希望の方はDMでご連絡ください❤️ #名古屋市港区ヨガ
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オンラインレッスン大好評により
ゲリラレッスン開催🌟
5月17日【日】
16時から16時半
パプリカ踊るよ🌟ボールエクササイズ🌟
バランスボールを使ってのレッスンです😃
お子様の参加も大歓迎🌟
ボールがない方も椅子や立位でも参加できます😃
16時45分から17時15分
テニスボールで体ほぐし
スタジオでも大人気のテニスボールでの筋膜リリースレッスン🌟
元看護師、セラピストでもあるインストラクターが詳しく説明しながら行います😃
テニスボールでなくてもマッサージボールやソフトギムニクボールでも代用可能です😃
マンスリーパスポートをもっていない方も無料で参加できます‼️ 参加したいという方
DMくださーい🌟
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休講のお知らせ
5月
トヨペット南陽町店タイ式ヨガレッスン
愛西市市江コミュニティセンターボールエクササイズレッスン
は休講となります。
ご迷惑をお掛けしますがご理解のほどどうぞよろしくお願い致します。
オンラインヨガ🌟
たくさんの方に参加していただき感謝❤️ 🌟行き帰りの時間がいらない
🌟終わった後すぐシャワーが浴びれる
🌟カメラオフでもいいからスッピン、お部屋が片付いてなくても気にならない
🌟家で受けれるからたくさん参加できるので体が変わる
（痩せた、肩こりがなくなった、顔がスッキリした、疲れにくい体になった、できなかったポーズができるようになった）
🌟子供が騒いでも大丈夫だから安心
などなど嬉しいご感想が毎日のように届きます‼️
オンラインはちょっと…と思っていた方もオンラインでもスッキリできる、しっかり運動できると大好評です‼️ オンラインではありますがカメラオンの方は姿勢チェック、ポーズチェックをさせていただき、終了後にメールで、アドバイスさせて頂いております。これがとっても大好評です‼️ オンラインレッスンは
30分レッスン500円🌟
60分レッスン1000円🌟
5月受け放題3800円🌟
今からでも19レッスンあるので全部ご受講いただくとなんと1レッスン200円で受講できます‼️
ゲリラレッスンなどもあるので更にお得❤️ ぜひ皆さまこの機会にヨガしてみませんか？
体を変えるチャンスです😃🌟 個人で、お友達同士で、ご受講ご希望の方はプライベートレッスンもおすすめです🌟ご希望のレッスン内容で対応可能です🌟
30分1500円60分3000円です❤️ またリラクゼーションメニューは営業中です😃
こちらもぜひ❤️
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