今日のレッスン✨
陽まわりさんでの朝ヨガ❤️
Relayuでのヨガ&ボールエクササイズ❤️
たくさんのご参加ありがとうございました✨
そのあとはリラクゼーション2件✨嬉しい限りです😄❤️
写真はボールエクササイズのレッスンです😄
私のボールエクササイズのレッスンは大人が本気になって遊んで動くがコンセプト‼️
全力で足に挟んだボールの取り合い‼️笑笑
楽しかった✨
これ内腿に効くんです‼️
禅ヨガ プロモーション動画
禅の心とシンプルヨガによる身体調整を融合したマインドフルネスヨガプログラムです。
前半は音楽に合わせて動いていき、後半は坐禅による深い瞑想で心を整えます✨
ヨガ初心者さま、体が硬い方にも楽しめるやさしいヨガです。
12月14日(木)
10:00～10:50
12月17日(日)
11:05～11:55
500円
ご予約お待ちしております✨
インストラクターMAYU
12月9日✨
Relayuタイ式ヨガインストラクター忘年会✨
楽しかったーーー❤️
Relayuタイ式ヨガインストラクターもすでに20名を超えてます😄
本当に感謝の1日✨
幹事のちかちゃん、ようみちゃんお疲れ様❤️
まずはご飯を食べながら色々な話❤️
みんなどんどん輝いていってます✨
これからのビジョンも話し❤️
3年後、5年後Relayuファミリーはもっと成長、輝いてますよー✨
その後は
じゃんけん合戦やプレゼント交換などなど❤️
そしてこのあとは運動会✨
やっぱり子供も大人も一緒に楽しむのが1番✨
みんなキラキラ❤️
Relayuはみんなに支えられている❤️改めて感じる1日❤️
Relayuに関わる全ての方にありがとう✨
まだまだ成長するRelayuファミリー✨
ご期待ください✨
12月9日✨
ハンドリフレクソロジー講座✨
笑顔がとーっても素敵な窪田さんご受講頂きました✨ありがとうございました❤️
ハンドリフレクソロジーとっても気持ちいいですよー❤️
手をほぐすことで全身、そして心もほぐれる❤️
素敵な笑顔とハンドリフレクソロジーでたくさんの方を癒していってくれると思います❤️
ハンドリフレクソロジーは1day3時間で習得可能✨ご自身のため、お友達のため、家族のため、お仕事に❤️オススメです✨
12月8日✨
美顔矯正セラピスト誕生‼️
飯田さんは
耳つぼジュエリー、ハンドリフレクソロジー、
そして素敵なリボンなども作れる方です❤️
美顔矯正は眠っちゃうぐらいきもちよく、終わった後はお顔、肩、首がスッキリ❤️
オススメです✨
港区、中川区を中心に活動されていく飯田さん❤️
とっても元気で暖かい雰囲気の方です❤️
皆様❤️ぜひ受けてみてくださいね✨
12月7日✨
春田小学校PTA様でヨガレッスンさせて頂きました✨
今回はおうちで親子でできるポーズの資料付き❤️
皆様スッキリ✨
楽しかったといって頂けて良かったです❤️✨
そして終了後には素敵なお花を✨嬉しすぎます😄
繋いでくれた素敵なお友達に感謝😄
ありがとう❤️
出張レッスン承ります❤️
5000円〜✨
ご家族で❤️お友達と❤️職場で❤️学校で❤️
気になる方✨お問い合わせください😄
Relayu1月予定表です✨
よろしくお願い致します❤️
一昨日朝のレッスン✨
朝のレッスンで1日がスッキリ過ごせます✨
私も毎日のレッスンがやめれません笑笑
