Relayuレッスン予定表カレンダー付きが欲しいとのお客様のご希望あり、作成しました❤️ 
Relayuコラボレッスン‼️パーソナルトレーナー、ファスティングアドバイザーの新見先生をお招きし、ファスティングレッスンを行います😃
なんと今回に限り初開催記念価格で
受講費3000円の講座が1000円で受講できます‼️
カラダ年齢マイナス10才！！
究極のデトックス＆ダイエット
「大人女性に贈る、はじめてファスティングレッスン」
ファスティングという言葉が聞かれるようになって、ずいぶん立ちますが、
「修行のように何も食べず、とてもつらいもの」など、
まだまだ間違ったイメージで捉えられてるようです。
ファスティングは、良質な野菜や果物を発酵させたドリンクと水で、
最低限の栄養素とカロリーをとりながら行うものです。
空腹感も感じにくく、新陳代謝が促され、ダイエットや美肌、花粉症などの
アレルギー症状の改善に効果があると言われています。
今回は、カラダのプロが、日常に取り入れやすく、圧倒的な効果のでるファスティングの方法を、丁寧にお伝えします。
おすすめの植物発酵ドリンクもご試飲頂けます。
◯こんな方におすすめ！
・太りにくい体質になりたい方
・興味があるけど、自分でやるには不安のある方
・肌をキレイにしたい方
・花粉症、アレルギーなどでお悩みの方
日時：5/22（日）11:15〜12:45
料金：¥3,000(税込)⇨初開催記念価格¥1000（税込）
講師：パーソナルトレーナー、ファスティングアドバイザー 新見イタル
ご予約制となります‼️こちらの講座はお子様連れ不可となります。ご了承ください。
この機会に体の中から美しくなっちゃいましょう❤️
ご参加おまちしております😃
5月コラボレッスンのご案内です❤️
第1段‼︎
✨ボディジュエリーセルフ講座✨
✨日時
5月13日 11時20分〜12時20分
✨料金 1000円
✨場所 スタジオRelayu
お子様とペアでされる場合、お子様は500円になります💓
お子様連れ可能‼︎
お好きなステンシルを選んで頂き、単色とグラデーション２種類をセルフで仕上げて頂きます😃
露出が増える夏に最適です❤️
定員5名様までのレッスンです😃
ご予約はお早めに❤️おまちしております😃
6月Relayuレッスン予定です♡よろしくお願い致します(^O^)
♡レッスン日♡
6月4日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
6月7日
13時〜14時 タイ式ヨガ
14時20分〜15時20分 ボールエクササイズ
6月8日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月12日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月14日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
6月21日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月22日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
6月24日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
6月25日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
6月28日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
です(^O^)全てご予約制となります。
お早めのご予約をお勧めしております。
たくさんのご参加お待ちしております♡
お待たせ致しました(^O^)
5月Relayuレッスン予定です♡
よろしくお願い致します(^O^)
♡レッスン日♡
5月6日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
5月7日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
5月12日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
13時〜14時 タイ式ヨガ
14時20分〜15時20分 ボールエクササイズ
5月13日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 コラボレッスン
12時40分〜13時40分 ボールエクササイズ
5月18日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
5月20日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
5月22日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時15分〜12時45分 コラボレッスン
5月24日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
5月27日
9時15分〜9時45分 朝ヨガ
10時〜11時 タイ式ヨガ
11時20分〜12時20分 ボールエクササイズ
12時40分〜13時40分 ハーブヨガ
レッスン料金は朝ヨガ300円、タイ式ヨガ、ボールエクササイズ500円、ハーブヨガ800円となります。
薄着になる夏に向けて心も体もスッキリ♡していきましょう♡
ご予約お問い合わせおまちしております♡
いつもRelayuをご利用頂き、ありがとうございます。
土曜日のレッスンですがビル地下駐車場が使用できるのは真ん中の列2台のみとなります。それ以外はコインパーキングに駐車お願い致します。よろしくお願い致します。
先週はとだがわこどもランドでハイハイのお子様連れ、歩けるお子様連れのママたちに
ボールエクササイズのレッスンをさせて頂きました❤️
終わったあとは
楽しかったー❤️
とっても気持ちよかったです❤️
スッキリしました❤️
また受けたい‼️
姿勢がよくなった‼️
肩こりが楽になった‼️
などの嬉しいご感想たくさん頂きました(^o^)
そして4月には
コアキッズ体操のレッスンも行わせて頂きますよー❤️
発育発達の過程に沿って作られたキッズ向けの体操が、コアキッズ体操です。姿勢の改善、運動をするために必要な体幹の強化になりますよ❤️
親子で楽しく体操できます❤️
パパやママの肩こりケア、体力アップにも効果的です❤️
そしてなんと無料‼️
お申し込みはとだがわこどもランドにお願いします(^o^)
