名古屋市港区でタイ式ヨガなら小人数制のRelayu(りらーゆ)

今日のレッスン✨

陽まわりさんでの朝ヨガ❤️

Relayuでのヨガ&ボールエクササイズ❤️

たくさんのご参加ありがとうございました✨

そのあとはリラクゼーション2件✨嬉しい限りです😄❤️

写真はボールエクササイズのレッスンです😄

私のボールエクササイズのレッスンは大人が本気になって遊んで動くがコンセプト‼️

全力で足に挟んだボールの取り合い‼️笑笑

楽しかった✨

これ内腿に効くんです‼️