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毎日充実✨

こんばんは😄

Relayu代表AYAKAです😄

今日も充実✨

今日も仕事に学びにとーっても充実❤️

朝から朝ヨガ、タイ式ヨガ、ボールエクササイズ✨

最近大人気のよもぎ蒸しも❤️

たくさんのご参加ありがとうございます😄

皆様体ポカポカスッキリしてもらえたようです❤️嬉しい✨

レッスンに通ってくださってる生徒様😄皆様どんどん綺麗になってます❤️

そして何より元気になってくれてるみたいです❤️

今まではこんなに動けなかったのにパワフルに動けるようになったんです❤️

風邪ひかなくなりました😄

など嬉しいご感想たくさん❤️✨

やっぱり体を動かすことは大切✨

午後はお腹痩せピラティスインストラクター養成講座へ✨

今日の学びは基本的なところ❣️

でもこの基本が大事✨

アウトプット始めていこうと思います😄

モニター募集✨

家に戻って子供と一緒に出張ヨガへ❤️

子供を連れてレッスンさせて頂けることに感謝❤️こちらの御宅のお客様、お客様のお子様が大好きな我が子は今日をとっても楽しみにしてました❤️

楽しく仕事できることに感謝❤️

元気に動ける体に感謝❤️

お客様、家族、私の周りの皆様に毎日感謝です😄

※写真は撮り忘れたので以前の写真です💦

K-coデビューレッスン✨

11月8日

Relayuタイ式ヨガインストラクター養成講座に無事合格✨

K-coデビューレッスン✨

11月15日に開催されました✨

代謝アップヨガ❤️<<< んの方のご参加ありがとうございます❤️ 当日は お父様とのコラボレッスン✨ 代謝アップヨガと護身術✨ 私もとても楽しんで受けさせて頂きました✨ K-coは明るく元気いっぱい❤️ 笑顔たっぷりの太陽のようなインストラクター✨ デビューレッスンもニコニコ笑顔で楽しく受けれるレッスンをしてくれました✨ ところどころには楽しくできる筋トレも入れて❤️ あっという間に1時間✨という素敵なレッスンでした❤️ そのあとは護身術✨ これは子供達にも教えたい❣️

今度は土日にぜひお願いしたいと思っております✨

最後は傘を使った護身術の実演も❤️

K-co先生の別の顔を見れた素敵な時間❤️

かっこよかったですよー✨

元気いっぱいのK-coのレッスン

毎週木曜日20時から

筋力アップヨガ

開催です✨

汗をかきたい方、スッキリしたい方、筋力つけたい方ぜひご参加ください❤️

まだまだ太陽のように輝き続けるK-coを皆様よろしくお願いします😄

Shizukaデビューレッスン✨

投稿が追いついてなくすみません💦

今日から1日1投稿以上を決意✨

楽しんで頑張りまーす✨

11月8日

Relayuタイ式ヨガインストラクター養成講座に無事合格✨

Shizukaデビューレッスン✨< 催されました✨ ウエストヒップアップヨガ❤️ ご参加頂きました皆様ありがとうございます❤️ スタイル抜群❣️とーってもかわいいShizuka❤️ 楽しく癒される素敵なレッスンをしてくれました❤️ 勉強熱心、努力家のShizukaは プライベートでは4人のママ✨ 子育てしながら楽しんでレッスンしてくれてる魅力いっぱいのインストラクターです✨ レッスンは毎週 土曜日19時半から 日曜日18時から ヒップアップヨガ、肩こり背中のコリ解消ヨガ担当です✨ これからさらに輝いていくこと間違いなし✨ みなさまShizukaをよろしくお願いします❤️

Relayuリラクゼーション祭り

12月4日

大人気の激安リラクゼーション空きが出ました✨

12時から12時半

15分500円30分800円✨

毎回すぐいっぱいになっちゃう激安リラクゼーション❤️

Relayuの施術どれでも受けれます❤️

早いもの勝ちです✨

インストラクターMAYU

禅ヨガ プロモーション動画

https://youtu.be/BPw7s9uE8UY

12月より

「アースヨガ」は「禅ヨガ」へと名称が変わります。

内容はそのままです✨

禅の心とシンプルヨガによる身体調整を融合したマインドフルネスヨガプログラムです。

前半は音楽に合わせて動いていき、後半は坐禅による深い瞑想で心を整えます✨

ヨガ初心者さま、体が硬い方にも楽しめるやさしいヨガです。

11月26日(日)

10:00~10:50

骨盤調整ヨガ(インド式)

12月3日(日)

18:15~19:05

禅キャンドルナイトヨガ

12月14日(木)

10:00~10:15

禅ヨガ

ALL500円

ご予約お待ちしております✨

RYUUデビューレッスン✨

Relayuタイ式ヨガインストラクター養成講座

第6期生

RYUUデビューレッスン✨

たくさんの方のご参加✨

ありがとうございます✨

デビューレッスンで緊張はあるもののさすが‼️というレッスンをしてくれました😄

RYUUの魅力はなんといってもポーズの美しさ✨

メンズだからこその力強い動き✨

そして優しい声で癒されること間違いなしです‼️

Relayu初のメンズインストラクター✨

男性インストラクターのレッスンが受けてみたい方✨

メンズだけのメンズヨガが受けたい方✨

RYUUの美しいポーズを見たい方✨

優しい声で癒されたい方✨

Relayuでプライベートレッスンのご希望で受講できます✨

プライベートレッスンは

1時間5000円(10名まで)

10名以上は1人につき300円✨

10名で受けるとなんと500円です✨

タイ式ヨガインストラクターRYUU

をよろしくお願いします😄

タイ式ヨガインストラクター養成講座修了試験✨

アップできてないことが満載です💦

11月8日✨

Relayuタイ式ヨガインストラクター養成講座第6期修了試験でした✨

みんなとっても頑張ってました✨

緊張感の中デモレッスン❤️

ポーズチェックも❤️

成長に感動✨

涙堪えるの必死でした😄

数あるスクールからRelayuを選んでくれたこと、頑張ってついて来てくれたこと感謝しかありません❤️

でもここからがスタートです✨

Relayuの養成講座は終わったらすぐデビューできる状態になる❤️というのがポイント✨

みんなこれからどんどん活躍していきます❤️

7期はすでにご要望あり、1月スタート予定です😄

スタジオRelayu

インストラクターMAYU

【心のフィットネス】

アースヨガ ~禅~

「禅の心」「自然の力」「ヨガ」

を融合したマインドフルネスヨガプログラム。

前半は音楽に合わせて動いていき、後半は坐禅による深い瞑想で心を整えます✨

ヨガ初心者さま、体が硬い方にも楽しめるシンプルヨガです。

11月19日(日)

10:00~10:50

12月3日(日)

18:15~19:05

(キャンドルナイト)

12月14日(木)

10:00~10:15

ご予約お待ちしております✨

12月は「禅ヨガ」と名称が変わります、内容は同じです。